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	<title>Saúde Integral</title>
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	<description>Medicina alternativa</description>
	<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 01:02:13 +0000</pubDate>
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		<title>O melhor bronzeador e o melhor protetor solar naturais</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 00:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[Chegou o verão e com ele nada melhor que aproveitarmos uma boa praia. Entenda os perigos de bronzeadores e como usar protetores naturais para proteger a sua pele do Sol nesta temporada de calor.]]></description>
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		<title>Guerras: invasão de Gaza, televisão e a nossa saúde</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 01:43:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Auto ajuda]]></category>

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		<description><![CDATA[Ouvimos tantas notícias sobre a invasão de Gaza, queremos ficar bens informados e nem sabemos para quê.
Para mostrar aos nossos amigos que estamos bem informados?
Quantos de nós ouvimos notícias tão deprimentes e sub humanas enquanto nos alimentamos com a televisão à nossa frente e não nos damos conta que além do alimento que está ao [...]]]></description>
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		<title>Cuide de seus olhos: exercícios e massagens para melhorar sua visão</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
O livro Cuide de seus olhos tem o propósito de ajudar às pessoas não só a prevenir, mas também a conservar e recuperar a visão. Olhos relaxados, descansados, exercitados e com mais mobilidade ajudarão você a enxergar com mais nitidez. Os olhos são como uma criança que adora brincadeira, alegria e tudo o que é [...]]]></description>
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		<title>Receita de torta de maçã vegetariana</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:12:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

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		<description><![CDATA[Descascar e picar 4 maçãs grandes para cobrir o fundo de um pirex untado. Colocar em seguida uma camada de passas, regar com 2 colheres de suco de limão e 3 colheres de mel.
Amassar com um garfo uma banana nanica e misturar com ½ xícara de farinha integral de trigo (peneirada) e mais 2 colheres [...]]]></description>
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		<title>Receita de panetone vegetariano</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:12:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

		<category><![CDATA[panetone]]></category>

		<category><![CDATA[receita]]></category>

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		<description><![CDATA[1 ½ xícara de farinha de trigo integral
250 grs. de farinha de arroz integral
250 grs. de fubá fino
Um pouco de farinha de trigo branca
3 ovos caipiras
1 pouco de canela em pó e cravo socado
3 xícaras de melado de cana
1 tablete de fermento pequeno (para pão) dissolvido em meio copo com água.
½ xícara de óleo
1 litro [...]]]></description>
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		<title>Receita de STROGONOFF VEGETARIANO</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

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		<description><![CDATA[2 xícaras de cogumelo
1 cebola grande bem picada
3 tomates batidos no liquidificador com o mínimo de água possível
½ xícara de palmito
Tempero verde a gosto
1 colher de sopa de araruta
1 copo de creme de leite natural
1 xícara de azeitonas bem picadas
Refogue o cogumelo, a cebola, os tomates e o palmito com pouco óleo (milho ou girassol) [...]]]></description>
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		<title>Receita de arroz à grega vegetariano</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:10:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

		<category><![CDATA[arroz]]></category>

		<category><![CDATA[receita]]></category>

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		<description><![CDATA[3 xícaras de arroz integral bem solto
100 grs. de glúten (Saúde Integral nº. 3)
1 colher de sopa de manteiga natural
2 cebolas médias picadas
2 pimentões vermelhos picados
1 cenoura cozida em cubo
1 molho de brócolis (usar só as flores), cozido só para amolecer
100 grs. de uva passas
1 copo de ervilha fresca e cozida
Refogue o glúten na manteiga, [...]]]></description>
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		<title>Receita de Ricota Natural</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:09:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

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		<description><![CDATA[Você faz a ricota deixando o leite descansar numa vasilha tampada (de preferência de vidro), embrulhada em jornal e em lugar escuro, por cerca de 2 a 3 dias, dependendo da temperatura. Não se deve tirar a vasilha do lugar para não desandar. Depois a ricota deve ficar num pano de algodão, pendurada, para que [...]]]></description>
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		<title>CREME DE LEITE NATURAL</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:09:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Receitas vegetarianas]]></category>

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		<description><![CDATA[Você pode fazer um creme de leite natural em casa. É só pegar 200 grs. de ricota e bater no liquidificador com um pouco de água ou iogurte natural. Bata até ficar cremoso e está pronto.
]]></description>
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		<title>Lançamento na Livraria da Vila do livro Cuide de seus olhos</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 18:21:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Suzete Barreto</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[Na Livraria da Vila dia 27 de setembro (sábado) das 15h às 18h, ocorrerá o lançamento do livro Cuide de Seus Olhos, de Suzete Barreto. Os leitores que comparecerem participarão de um bate-papo com a autora e poderão tirar suas dúvidas sobre a aplicação dos exercícios dos olhos para otimizar a visão. Também haverá sessão [...]]]></description>
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