Cuide de seus olhos: exercícios e massagens para melhorar sua visão

Cuide de seus olhos (livro)

O livro Cuide de seus olhos tem o propósito de ajudar às pessoas não só a prevenir, mas também a conservar e recuperar a visão. Olhos relaxados, descansados, exercitados e com mais mobilidade ajudarão você a enxergar com mais nitidez. Os olhos são como uma criança que adora brincadeira, alegria e tudo o que é muito colorido.

O leitor ainda vai aprender a:

Como o sol pode melhorar sua visão;

Fazer compressas quentes e frias, excelentes para tirar dores e cansaço dos olhos;
Como a falta de atenção e as emoções podem afetar os olhos e o que é possível fazer para melhorá-los;
Cuidados para relaxar os olhos durante o sono;
Costumes cotidianos que danificam os olhos;
Cuidados na hora da leitura e ao usar o computador;
Alguns toques de massagem muito relaxantes.

Os olhos gostam do lúdico e do belo. Portanto, pode-se praticar exercícios brincando, seja com bola, no espelho ou na dança.

Sobre a autora:

Suzete Barreto é iridóloga e naturopata.Atualmente está concluindo o curso de óptica e optometria pela UBC (Universidade Braz Cubas), em Mogi das Cruzes, São Paulo.

Conheceu o método Bates há mais de 20 anos. Praticou-o, obtendo excelentes resultados. Hoje é instrutora dos Exercícios de Visão e dá curso em vários estados do país, além de ministrar a técnica em pequenas e grandes empresas.

Muitas pessoas conseguiram melhorar a visão através dos exercícios visuais desenvolvidos pelo oftalmologista americano Dr. Willam Bates. Ninguém melhor do que Suzete para ensinar a exercitar, porque além de ter aprendido a enxergar melhor com o método, ainda é muito criativa, está sempre trazendo inovações e ainda usa a alimentação, a hidroterapia e a geoterapia, que certamente fazem uma grande diferença.

Ela adora receber depoimentos de pessoas que melhoraram a visão com este método e também ajudar às pessoas na recuperação.

Como naturopata, ensina como evitar o uso dos remédios alopáticos e ensina a fazer tratamentos naturais com alimentação, hidroterapia, geoterapia e uma alimentação natural.

Tel. (11) 3862.7739 e 7623.4490

e-mail: suzete@saudeintegral.com

Ses: www.saudeintegral.com e www.iridologiasaopaulo.com

27 Respostas para “Cuide de seus olhos: exercícios e massagens para melhorar sua visão”


  1. 1 Lena Fortunato

    Assisti hoje o Programa Viver e Conviver,na Rede Vida e fiquei interessada no assunto tratado por você SUZETE.Tenho 39 anos, sou portadora de Ceratocone em ambos olhos,já fiz o implante do anel intracorneano, e consegui diminuir o grau(tenho miopia e astigmatismo),em um olho,o outro,a diferença foi pouca.Moro no estado da Paraíba e ogstaria de adquirir seu livro,pois fiquei bastante interessada nos exercícios.Um abraço!

  2. 2 Heidi Fuchs

    Moro em Águas de São Pedro, proximo a Piracicaba e gostaria desaber onde posso adquirir o livro ” Cuide de seus olhos”. Desde já agradeço.
    Heidi

  3. 3 Dom José Maria Pinheiro

    Gostaria de adquirir o livro “Cuide de seus olhos”. Não sei se esse livro nos explica o que é iridologia.
    Dom José Maria Pinheiro - Bispo de Bragança Paulista

  4. 4 Anna Carolina.

    Gostaria de saber como podemos adquirir o seu livro?Trabalho em uma livraria e os clientes estão procurando.Fico no aguardo de um retorno o mais breve possível.

    Att,
    Anna.

  5. 5 geralda de sá

    gostaria de saber quanto custa este livro, meu marido quando era cranca com uns 5 anos ele perdia a visão toda tardizinha, não enchergava nada, tinha que ir dormir , quando ele cresceu hoje com 36 anos, encherga bem, só que as vezes ele tem uns desmaios, as vezes eu penso que pode ser devido este problema quando criança, nunca procuramos um tratamento devido nossa situação financeira ser limitada e moramos em uma região carente de especialistas norte de Minas- Cidade de Janaúba - MG.
    fica me abraço.

  6. 6 Luiz Antonio Thomazinho

    Boa Tarde.

    Gostaria de saber onde posso adquirir o livro CUIDE DE SEUS OLHOS.

    Muito Obrigado

  7. 7 Inácio Fontenele

    Moro em Fortaleza. Gostaria de saber onde comprar em Fortaleza,o seu livro ” Como Cuidar de seus Olhos”.

    Obrigado.

  8. 8 gil diogo moreira

    gostaria de saber a respeito do curso de iridologia
    aguardo resposta, obrigado

  9. 9 Iara

    Como posso adquirir um exemplar do livro?
    Iara

  10. 10 alberto antunes

    oi Suzete , gostaria de saber como possso adquirir seu livro pos não estou achando nas livrarias do rio onde moro? bijos Alberto.

  11. 11 Auricelia

    Comecei a usar óculos desde de 12 anos hoje tenho 38 anos, meu problema é de miopia e gostaria de saber como adquirir seu livro. Um abraço

  12. 12 Fagner

    Oi, boa tarde, fiquei interessado no livro, quanto custa e como faço pra adquiri-lo?. Obrigado

  13. 13 Úrsula Maia

    Olá Suzete ,
    Resido em Belo Horizonte e tenho interesse em consultar um(a) iridólogo(a). Você pode indicar algum(a) profissional capacitado(a) que atue aqui em minha cidade? Aguardo sua resposta. Obrigada.

  14. 14 lucilene

    oi,bom dia,gostaria de saber onde comprar o livro em frtaleza.Tenho também interesse em consultar
    um iridologo.Aguardo resposta. Obrigada.

  15. 15 Eneida Gomes

    Olá Suzete, como vai?
    Olha, hoje comecei a fazer pesquisa sobre exercícios com os olhos, pois há muitos anos, meu pai me mostrou um livro que falava sobre uns exercícios para os olhos, algumas pessoas relataram que chegaram ao ponto de deixar de usar óculos. Na época eu não acreditei e desconsiderei, mas atualmente estou interessada em um livro que me dê a possibilidade de através de exercícios, tentar diminuir a pressão intra-ocular, pois senão vou ter que começar a fazer uso de colírios para glaucoma, que além de ser caríssimos, tem efeitos colaterais muito sérios e eu acredito sempre que nós podemos fazer uso do nosso potencial interno e/ou de fitoterápicos, homeopatia e só como último recurso, fazer uso destes remédios alopáticos.
    Entrei no “google” e este site me chamou a atenção e acho que acertei na mosca!
    Gostaria de saber se o seu livro aborda este assunto (pressão) e se está à venda nas editoras(Cultura, Saraiva etc).
    Só para vc saber, eu ainda não estou com a pressão intra- ocular alta, mas segundo o médico, ela está normal, mas tendendo a subir, então preciso fazer prevenção (ele receitou colírio-Nyolol), mas eu não quero usar, prefiro as coisas mais naturais.
    Fico aguardando seu retorno e deixo um grande abraço.
    Muito grata pela atenção.

    Eneida

  16. 16 Cristina

    Olá, tudo bem?
    Gostaria adquirir o livro Cuide de seus olhos como fazer? Procurei em algumas livrarias do RJ, mas não encontrei.
    Também gostaria de saber onde tem um iridólogo aqui na cidade do Rio de Janeiro.

    Grata,

    Cristina

  17. 17 jair j silva

    Olá Suzete,como vai?gostaria de saber se existe na cidade de`Palmas algum curso de Iridologia,pois fiquei interessado depois que acessei este site.Aguardo resposta,um abraço.

  18. 18 Oriosvaldo Barbosa

    Moro em Salvador-Bahia, como faço para comprar o livro
    CUIDE DE SEUS OLHOS, e quanto custa.
    Estou fazendo o curso de Iridologia, e gostaria de agregar mais esse conhecimento.
    Abraços.

  19. 19 Humberto

    Olá,boa tarde, gostaria de saber onde comprar o livro em Goiânia.Tenho também interesse em consultar um profissional em iridologia. Aguardo resposta. Obrigado.

  20. 20 Lukunga Diavita

    quero saber como funcionar este programa e como adquirir o livro : Cuide de seus olhos

    Obrigado
    Lukunga Diavita

  21. 21 Janete Barros

    tenho glaucoma,ja fiz cirurgia de catarata e glaucoma mais ainda sou dependente de 2 colirios,gostaria de saber se seu livro ajuda neste problema e onde encontro em Teresina PI

  22. 22 OI, ONDE EU ENCONTRO O LIVRO

    gostaria muito de ler este livro

  23. 23 Ceci

    Olá, por favor gostaria de saber como adquirir o livro? Obrigada Ceci

  24. 24 Ceci

    Trabalho com massagens de relaxamento, acredito que o livro possa de auxiliar com execícios de relaxamento com os olhos.

  25. 25 Henrique

    Posso adquiri esse livro atravez da internet??

  26. 26 Vanessa

    Olá, procurei nas livrarias da minha cidade e não encontrei o livro.Gostaria de saber se posso adquiri-lo através da internet??

  27. 27 Patricia Ammendola

    Ola,
    Moro,em Londrina PR.
    Meu namorado é portador de ceratocone e toxoplasmose nos olhos, gostaria de saber se há algo que possa ser feito.
    Encontro estas informações no seu livro? Poderia me dar algumas orientações?
    Desde já agradeço
    Patricia

Deixe um comentário